90 jours pour faire le tri dans tes pistes pro, poser tes limites
et avancer vers un quotidien aligné.
Echange de 30 min ꞏ Sans engagement
CHRIS
Tu as fait les choses dans l'ordre, suivi les règles, coché les cases, pris tes responsabilités.
Et pourtant, aujourd'hui, le compte n'y est pas.
Il y a ce décalage permanent entre ce que tu portes dans la tête et la réalité de tes journées.
Une impression de tourner à bas régime pour ne pas faire d'erreur, tout en voyant tes vrais projets rester au placard.
Ce n'est pas un manque d'idées ou d'ambition. C'est simplement que ton système actuel ne fonctionne plus.
Au quotidien, ça se traduit par trois blocages très concrets :
01
La fatigue décisionnelle
Tu as plusieurs pistes en tête, mais choisir et trancher te demande une énergie colossale.
02
Le piège du tout-ou-rien
Tu es prisonnier de l'idée de choisir entre t'épuiser ou mettre tes ambitions au placard.
03
Le sentiment de stagner
Les journées passent, tu lis, tu réfléchis, mais rien de concret ne bouge vraiment.
TESTER PLUTôt que subir
01
Le Cap
2h
On stoppe l’éparpillage. On pose un axe unique pour les 3 prochains mois. Un seul cap, pour éviter de s’épuiser sur dix fronts à la fois.
02
La Construction
2h
On traduit le cap en un plan d’expérimentations concret. Pas de dogme : chaque action est une hypothèse à tester sur le terrain, pas une injonction à respecter.
03
Le Suivi hebdomadaire à la carte
12 semaines
Chaque semaine, on s'assure que tu puisses faire un pas supplémentaire vers ton objectif. En fonction, on activera :
Session flash coaching (30 min) sur un blocage précis.
Séance d’exploration (1h30) sur un sujet plus profond.
Mise en pratique guidée : organisation, routines, communication…
Expérimentation en autonomie & ciblée.
Chaque début de semaine : un check-in de 15 min pour valider la priorité de la semaine.
04
La Boîte à Ressources
Un accès sur mesure à des outils actionnables selon tes besoins du moment : gestion de l’énergie, clarification professionnelle, communication.
Ce qui change concrètement en 3 mois
La clarté sur tes priorités
Tu sais exactement quoi faire chaque semaine, sans hésitation et sans charge mentale.
Des limites solides
Tu réapprends à préserver ton temps et ton énergie sans culpabiliser après.
Des victoires mesurables
Tu valides chaque mois ce qui fonctionne, tu lâches le reste sans regret.
Une cartographie finale
Tu repars avec tes propres réflexes et une feuille de route claire. Tu n’as plus besoin de moi pour continuer.
Qui suis-je ?
Un partenaire de confiance.
Questions fréquentes
Pourquoi un bilan de compétences ne résoudra pas ton problème
Un bilanUn bilan de compétences …reste un bilan. Il se base sur des outils formatés et te sort une liste de métiers théoriques. L’analyse est utile mais elle ne t'apprend pas à trancher ni à gérer ta charge mentale au quotidien. Ici, tout l’enjeu est de changer ta réalité. On crée un partenariat pour te permettre de passer à l'action en sécurité et agir sur ton quotidien. de compétences …reste un bilan. Il te fait passer des tests de personnalité, remplit des grilles Excel et te sort une liste de métiers théoriques. Il analyse ton passé, mais ne t'apprend pas à trancher ni à gérer ta charge mentale au quotidien. Ici, on prend ta réalité, on fait du tri lucide dans tes idées et on bâtit un système sur-mesure. Tu ne reçois pas un rapport PDF à ranger dans un tiroir : on créé un partenariat pour te permettre de passer à l'action en sécurité.
Et si je manque d'énergie certaines semaines ?
C'est tout l'intérêt du format à la carte. Si une semaine est difficile, le check-in de 15 min sert à recentrer le programme — jamais à rajouter de la pression. C'est l'accompagnement qui s'adapte à ton rythme, et tes priorités, jamais l'inverse.
Est-ce qu'on va parler uniquement de mon pro, ou aussi de mon perso ?
On prend tout en compte. Séparer le pro et le perso est une illusion : ta fatigue, ta charge mentale et tes prises de décision ne s'arrêtent pas à la porte du bureau. On travaille sur l'ensemble de ton équation pour bâtir une trajectoire fluide et réaliste, sans découper ta vie en deux.
Comment se passe le premier contact ?
30 minut30 minutes en visio. On fait le point sur ta situation, tes besoins, et on valide ensemble si ce format est adapté. C’est sans engagement et sans pression.es en visio. On fait le point sur ta situation, tes besoins, et on valide ensemble si ce format est adapté. Sans engagement.
Ils l’ont vécu
On ne te change pas. On te redonne du pouvoir.
Premier pas